Nie pozwól, aby niskie temperatury odebrały Ci chęć do jazdy na rowerze

Patrzę przez okno... słońce, asfalt, między korzeniami drzew jeszcze kilka ostatnich plam śniegu. Pewnie też zdarza Ci się złapać na tym, że Twój wzrok ucieka w stronę roweru, który odpoczywa w garażu, może nawet wisi na ścianie w salonie. Gotowy na rozpoczęcie nowego sezonu rowerowego, by stać się rekreacyjnym Primożem Rogličem lub Tadejem Pogačarem. Trudno jest jednak zmobilizować się do jazdy, gdy temperatury się zmieniają – na słońcu jest przyjemnie ciepło, ale gdy wjedziesz w zacieniony odcinek drogi, poczujesz zimno, jakbyś w kilka sekund przeszedł z lata w zimę zamiast w kilka miesięcy. Dlatego odpowiednia odzież rowerowa to nie tylko modny dodatek, ale również klucz do komfortu i wygody.

Przed każdą trasą warto sprawdzić prognozę pogody, aby być przygotowanym na wszystkie warunki. Jeśli planujesz rozpocząć jazdę w ciągu dnia, gdy temperatury są najwyższe, i zakończyć ją po zmroku, musisz być świadomy, że różnica temperatur może wynosić nawet 10 stopni. Jazda na rowerze w chłodniejszych miesiącach wymaga przemyślanego doboru ubioru.

Szczególną uwagę należy zwrócić na palce u rąk i nóg oraz twarz, ponieważ te części ciała najszybciej się wychładzają. Ważne jest również zabezpieczenie wszystkich miejsc, przez które może dostawać się zimne powietrze – nadgarstki, kostki i inne otwory w odzieży. Jednym z kluczowych elementów ubioru jest umiejętne zarządzanie wilgocią i temperaturą ciała, aby utrzymać suchość i komfort.

Podobnie jak w narciarstwie skiturowym, także w kolarstwie najlepszym sposobem na komfort i ciepło jest ubieranie się warstwowo.

PIERWSZA WARSTWA - BIELIZNA TERMICZNA

Wybór odpowiedniej pierwszej warstwy, która przylega do ciała, to pierwsza linia obrony przed zimnem. Głównym zadaniem tej warstwy jest odprowadzanie wilgoci na zewnątrz, aby ciało pozostało suche. Najlepsze opcje to odzież z wełny merino, mikrofibry lub mieszanki tych materiałów.

DRUGA WARSTWA - BLUZA TERMICZNA

Główne cechy bluz termicznych to dobre dopasowanie, swoboda ruchów, ochrona przed zimnem i lekkim wiatrem, a jednocześnie skuteczne odprowadzanie wilgoci. Materiały takie jak wełna merino czy fleece pomagają zatrzymać ciepło.

TRZECIA WARSTWA - KURTKA ROWEROWA

Kurtka rowerowa chroni przed wiatrem, deszczem, wilgocią i zimnem. Wykonana z materiałów takich jak Gore-Tex i Windstopper z powłoką hydrofobową zapewnia ochronę i oddychalność.

TERMICZNE AKCESORIA ROWEROWE

Nie możemy zapominać o ochronie głowy, palców u rąk i nóg. Ręce warto zabezpieczyć rękawicami odpornymi na wiatr i wilgoć. Stopy ochronisz ochraniaczami na buty. Na głowę warto założyć czapkę lub opaskę pod kask.

Odpowiednia odzież pozwala na jazdę nawet w niskich temperaturach, zachowując komfort i ciepło. Wybieraj warstwowe ubrania i dostosowuj je do temperatury otoczenia, aby cieszyć się jazdą przez cały rok!